裏声が出せない

◆相談者様

裏声が出せないという方

◆質問相談内容

綺麗な発声には裏声の訓練が良いと言われた

自分は裏声が出せないので、出せる様になりたい

◆回答内容

こんばんは！

相談者様は息を吸いながら声を出す事は出来ますか？

裏声が全く出せない人への最もオーソドックスな方法は「吸気性発声」という息を吸いながら出す声です。

これは初期段階では（成功すれば）裏声になる確率が結構高いので、そこから感覚を掴む方法をよく使いますよ！

ちなみにこれの失敗パターンはエッジボイスになる事です、その際は「喉と息を強く使いすぎ」な事が多いので、これも参考にして貰えればと思います！

◆相談者様からの返答

吸気性発声はやったことがある

これを繰り返し行うのがいいのか

◆回答

なるほど！既にやってたんですね！

んー他によく使う方法（全て地声からのひっくり返りを狙う方法）としては

・リップロールで低音から音程を一気に急上昇させる

・「ピョ」の破裂音で高音を狙う

・「ショ」で同じく高音を狙う

・息だけ「フー」と吐き、そのまま一息で声に変える

全て裏声や高音を狙って行う前提ですが、この辺りをよく使っていますね！

なかなか文章だけだとわかりにくいですが、よければチャレンジしてみて下さい！

それと、吸気性発声で裏声が出たならそれを繰り返すのは凄く良い方法だと思いますよ！

運動学習の基本は「成功→成功率→コントロール」

つまり、

・まずは一回だけ成功させる

・その成功確率を上げていって100%を目指す

・いつでも絶対成功できるように安定したコントロールを目指す

この流れになりますからね！今は二段階目の成功率を上げる段階だと考えて行うのが良いと思います！

◆他の方からのコメント

ハミングも良いよ

◆回答

他の方が言う様にハミングも良いですよね！

あとは伝え忘れてましたが、首だけ下を向く（体を真っ直ぐにしたまま自分のヘソを見る感じ）状態で「フ」や「ホ」でも裏声を掴みやすい人は多いですね！

ホントに色んな方法があるので、とにかく試すのが良いかもしれませんね！

その後は雑談をして、やり取りは終了しました。